花粉症予備軍 - 鎌倉市 大船で腰痛 ぎっくり腰解消の整体

今年の冬は結果的には暖冬だったようで

もちろん 寒い日もありましたが2月中であっても

極端に暖かい日があったりして体調のコントロールが難しい冬でした

そして、3月も半ばを過ぎて暖かい日が続くようになってきました

ここ数日 私も花粉の影響なのか、鼻がぐずぐず言うよう症状が出ていますので 

通勤の時もマスクを着用して花粉の影響が できるだけ出ないようにしています

私は基本的には花粉症はないと思っていたのですが

過去 花粉の飛散量の多かった何シーズンかは

多少の花粉症 独特の症状が出た経験は持っています

 いわゆる 花粉症予備軍というやつです

私のように中途半端な花粉の症状が出る人も多いと思いますが

そのたびに大騒ぎ というか 一喜一憂している人も多いように思います

 私の場合は

この時期 場合によってはお医者さんにかかったり 薬を服用しなきゃいけないような症状を作り出してしまう

攻撃的な「 花粉」 という異物が待機中を大量に舞っているので

飛散している病や体調によって多少の症状が出たり出なかったりしてもおかしくないだろう

そんな風に考えています

 私は詳細はあまり知らないのですが

 今は市の処方箋が必要でない花粉症の薬も薬局で買えたりしていますし

 マスクや 花粉用のメガネを着用したり、 空気清浄機を活用したりして

また、自宅内に花粉を持ち込まないようなひと手間を加えるだけでも

かなり影響は少なくなるように思います

もちろん 花粉症のひどい症状で毎年 苦しんでいる人も多く いらっしゃるので

軽々しく「 気軽に行こうぜ」 とは言えないのですが

 「 花粉」 という異物が待機中を大量に空気中に飛んでいる この時期

 幸いに重度の症状がない方は、 ある程度の症状が出るのは許容して

あまり ストレスを溜めずに暮らしていくのも良いのではないかと思います

「（花粉という）やべぇブツが飛びまくってんだから、多少の症状は出るもんさ！」と

楽天的にとらえることも

症状の軽い人にはストレスの無い選択肢になるのかもしれません

（これは花粉対策ではなく防寒対策）

からだのしくみ工房 石塚鍼灸整体治療院

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