テーピングは自分で巻くと固定力が落ちるので注意が必要です - 鎌倉市 大船で腰痛 ぎっくり腰解消の整体

からだのしくみ工房

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テーピングは自分で巻くと固定力が落ちるので注意が必要です

テーピングは自分で巻くと固定力が落ちるので注意が必要です

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意外と知られていないのですが

関節等を保護するために施すテーピングですが

基本的には施術者がいて、テーピングをしてもらうというスタイルが基本になり

自分でテーピングを施術すると

固定する力が十分に発揮されないそうです

テープの力を加える方向とか、関節の位置とか

いろいろと細かい設定があるので

自分でテーピングを施しても上手に巻けないという事だそうです

どうしても自分で巻くしかないという場合は仕方ないですが

Img_9704mini

(定休日に遊びに行く為に巻いたテーピングは、巻いてくれる人がいないので仕方なく自分で巻きました)

出来れば、仲間同士でお互いにテーピング法を学び

あ互いに施すようにしてもらうと

筋肉、関節の事や怪我などの身体の障害の事も勉強になりますし

障害予防やパフォーマンス向上に貢献してくれると思います



からだのしくみ工房 石塚鍼灸整体治療院


Web site http://karadanoshikumi.com

腰痛専門ページ https://jp.ilb.io/youtsu/000000091/


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