足首や肘膝肩のアイシングがしやすいサイズのアイスパックを発見 - 鎌倉市 大船で腰痛 ぎっくり腰解消の整体

からだのしくみ工房

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足首や肘膝肩のアイシングがしやすいサイズのアイスパックを発見

足首や肘膝肩のアイシングがしやすいサイズのアイスパックを発見しました

先日、100均のダイソーで

足首や肘膝肩のアイシングがしやすいサイズのアイスパックを発見しました

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急性期の炎症が強い時にはアイシング推奨してるのですが

ご家庭でアイシングをする場合

アイスノン等を使っていただくことが多くなります

ぎっくり腰や寝違えの背部痛の場合はサイズ的にちょうどよいのですが

肩や膝、足首や肘など

関節が小さくなると使い難いので

手ごろなサイズを探していました

このサイズですと小さな関節にもしっかり密着させやすく

また、高熱が出た場合に

腋窩や鼠径部を冷やすのにも使いやすいと思います



からだのしくみ工房 石塚鍼灸整体治療院


Web site http://karadanoshikumi.com

腰痛専門ページ https://jp.ilb.io/youtsu/000000091/


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