気温差が激しい季節です体調管理はしっかりと行いましょう - 鎌倉市 大船で腰痛 ぎっくり腰解消の整体

からだのしくみ工房

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気温差が激しい季節です体調管理はしっかりと行いましょう

気温差が激しい季節です体調管理はしっかりと行いましょう

昨日に引き続き今日も肌寒い一日となっています 

気温差の大きいこの季節は風邪などで体調を崩しやすいのですが

一般的には風邪をひいたかなという程度のごく軽い初期の症状では

だましだましでも普通の社会生活を行ってしまいます

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風邪や発熱で筋肉は固くなりますので

ぎっくり腰や寝違えなどを誘発しやすくなってしまいます

新型コロナウイルスが流行しているこのご時世

風邪の症状が出た場合は新型コロナウイルスへの感染が疑われる場合も多く

現状では、検査もままならない状況なので

不安な時間を長く過ごしてしまうことになってしまうことでしょう

日々の気候や気温が大きく変わり

体調を崩しやすいこの時期ですので

しっかりと大きく変化する機能に対応できるように

服装でしっかりと調節をできるように工夫をしてお過ごしください



からだのしくみ工房 石塚鍼灸整体治療院


腰痛専門ページ https://jp.ilb.io/youtsu/000000091/

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