腰痛予防に効果的なシップや痛み止めの活用法 - 鎌倉市 大船で腰痛 ぎっくり腰解消の整体

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日記・ブログ

腰痛予防に効果的なシップや痛み止めの活用法

腰痛予防に効果的なシップや痛み止めの活用法

酷いぎっくり腰に襲われてしまってからの
シップや消炎鎮痛剤の使用では
なかなか効果は実感できません

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腰痛が起こりそうな時、このまま放置したらやばいと感じたら
早めの、ダメージの少ないうちに
シップや痛み止め(消炎鎮痛剤)を活用して
(さらにしっかりと安静を保てれば理想的です)
痛みや炎症を抑え込めば効果的に作用してくれます


YouTube: 腰痛予防に効果的なシップや痛み止めの活用法

https://youtu.be/1leVY4Jncjo

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