今朝は気候が激変!気温と湿度が上昇しています【鎌倉市大船・からだのしくみ工房 石塚整体鍼灸治療院】
今朝は気候が激変!気温と湿度が上昇しています【鎌倉市大船・からだのしくみ工房 石塚整体鍼灸治療院】
昨日の真冬のような寒さから一変
暴風も収まり、冷たい雨も上がり
今朝は気温も上昇!湿度も上がっています
気候の変化は身体に負担をかけて、体調を崩す方も多いので
今日なような気候がガラッと変わった日は
気候の変化に対応しやすい服装や
気候に応じた行動を心掛け
出来るだけ、無理をしないで、マイペースで過ごしたいものですね
YouTube: 今朝は気候が激変!気温と湿度が上昇しています
https://youtu.be/j16mJlofOkg
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