早期の適切な処置
昨夜から、足首にちょいと痛みがあってT_T
(強い痛みでは無いのですが)
固定力の弱いテーピングで固定しながら仕事中です
身体の痛みと言うのは予防できることが理想ではありますが
痛みが出たら、痛みが広がらないうちに適切な処置をすることが
早期回復の重要なポイントになります
今回、早目の処置のおかげで、
かなり楽になってるのですが
思い当たる、原因が無いので凹みます
老化と言って仕舞えばそれまでですが（笑）
認めたく無いのが人情ですよねσ^_^;
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