日記・ブログ - 鎌倉市 大船で腰痛 ぎっくり腰解消の整体

• 理容業が東京都の営業自粛要請対象リストから外されました

• 濃厚接触を避けるため仰向けでの施術時間の短縮する工夫をします

• その移動手段は「3密」を避けてますか

• 花冷えの週末になりました、コロナ同様風邪にもご用心をお願いしま

• STOP！ チェーンメール,デマメール！

• 気が付いたときにちょっとだけでも体を動かしましょう！

• 東京都は理髪店まで自粛を要請！どうなる神奈川？どうなる鍼灸院？

• 医療従事者のみなさん、ありがとう

• 毎朝検温を行ってから出勤しています（古い体温計でお恥ずかしいですが…）

• 施術者が手洗いをしやすいような位置に洗面台を配置しています

• 情報の真偽や信頼性をしっかり確認してください

• 生活のリズムが大きく変わりストレスが溜まっている日々が続いています

• 休日出勤の日に限って気持ちよく晴れてますね

• 新型コロナウイルスは感染してはいけないのと同様に感染させてはいけない

• 頸の傾きや肩の高さの左右差など身体の歪みは許容範囲もありますのでもっとおおらかにとらえませんか

• 新型コロナウィルス感染防止に関して弊院の対応について

• 揉みほぐしの強さは程々で十分です

• 自助、共助を考え直そうと思います

• お医者さんとお話ししたいと思うのは私だけでしょうか?

• とりあえず寒いのでしっかり身体を温めて風邪の予防でコロナウィルスの予防も出来るかな？

• 風邪を引いてもすぐには病院にかかれないので常備薬として風邪薬を購入しました

• 外出自粛要請の出た朝大船仲通商店街出勤時の感想（2020.03.28）

• ぎっくり腰になった時大切な応急処置は安静と冷却！具体的にはどうすれば良い？（冷却編）

• ぎっくり腰になった時大切な応急処置は安静と冷却！具体的にはどうすれば良い？（安静編）

• 休養ってとても大切

• 痛み止めの飲み薬や湿布は痛みに本当に効いているんですか？

• 今、私にできることはテスト（検査）ではなく手洗いだなぁ

• お散歩で心も身体もリフレッシュしてみませんか？

• 動画のレッスンもどんどん双方向で活用しましょう

• 積極的に部屋の換気も行いましょう

• 複数の人が集まって身体を動かすときは新型コロナウルスの感染予防のために、換気もしっかり意識して楽しんでください！！

• サポーターの役割は関節の動きの不安定要素を取り除き支えてあげること

• 膝の痛みの原因は膝関節変形症では無く下腿の筋肉の蓄積疲労でした

• Suica等の交通系ICカードの支払いも出来るようになっています

• 以前から行っていたサービスなのですが（笑）お子様連れでのご来院も大歓迎です

• 「惠の雨」となりますように

• 雨の日のバイク通勤はお手軽なワークマンのカッパを愛用しています

• 自宅でも時折身体を動かすように意識をして腰痛を予防しましょう

• 今日は恩師の事を思い出しながら…

• コロナウィルス対策は手洗いも非常に大切ですが、換気もかなり有効らしいです

• 根元から折れてしまった包丁の修理が完了しました

• 本日は2月22日 にゃんにゃんにゃんの猫の日で三連休が始まりました

• 使い捨てのラテックスグローブが便利すぎる（多分100均とかでも売ってるよ！）

• 個包装されていないマスクを持ち歩くとき

• 急性期のぎっくり腰や四十肩の肩関節炎を冷やし続けてくれたアイスパックの一つが寿命を迎えました

• 新型コロナウイルスは未知のウィルスです全容解明までまだまだ時間がかかります

• 包丁が折れてしまいました

• 恐れすぎてパニックにならずにしっかり予防を！新型コロナウィルス感染予防

• 整形外科で「腰の4番5番が悪いよ」って言われたってわからない

• 画伯と一緒

からだのしくみ工房