雪への備えは足元も忘れずに
10年に一度と言われている寒波が近づいてきて
今日は朝から曇り空の鎌倉、大船
朝は、小雨も舞って降雪への不安がじんわり
（鎌倉、大船周辺ではこんな状況にはならないと思いますが）
寒さ対策に余念がないと思いますが
雪が降ってしまうと、足元が滑りやすくなり
転倒のリスクが増え骨折や頭部の打撲などで多くの方が
怪我をし、場合によっては救急のお世話になることが増えてしまいます
私のイメージでは特に駅の施設内やホーム、商業施設内などは
靴についてしまう雪による水分が多いのか？
水浸しの様にになってしまい非常に滑りやすく
転倒や尻もち等のアクシデントが起こりやすい傾向があるように思います
ゴム製の靴底だからと言って滑らない訳では無いのですが
ゴム製の靴底では無い方や滑りやすい靴を履いている方は要注意ですね
足元が急に滑り出し転倒を避けるために体勢を立て直そうとする際は
必死になって瞬間的に全身の筋肉を全力でこわばらせてしまい
ぎっくり腰や、背筋痛を引き起こすケースもあります
ぜひ今週は防寒対策と併せて
天気予報をしっかり確認して
足元が滑って転倒しないような対策もご検討ください
からだのしくみ工房 石塚鍼灸整体治療院
Web site http://karadanoshikumi.com
腰痛専門ページ https://jp.ilb.io/youtsu/000000091/
instagram https://www.instagram.com/kts3yoshiaki/
twitter https://twitter.com/OFN493
ameba blog https://ameblo.jp/karadano493/
https://youtu.be/mLWS4KTTX3w
#鎌倉市 #大船 #大船商店街 #鍼灸整体 #鍼灸治療院 #ぎっくり腰 #腰痛予防 #膝関節 #腰痛専門 #鍼灸師 #国家資格 ＃急性腰痛 #連休も営業 ＃土日祝日も営業
腰痛･ぎっくり腰を解消したい方へ
累計6万人以上の改善実績 初回割引特典あり 大船駅東口より徒歩3分 治療歴25年の信頼 体験談多数掲載中
このような症状を解消したい方へ
- 腰痛
- ギックリ腰
- 椎間板ヘルニア
- 坐骨神経痛
- 脊柱管狭窄症
