自粛自粛で萎縮してしまった心と身体を解放しましょう - 鎌倉市 大船で腰痛 ぎっくり腰解消の整体

からだのしくみ工房

日記・ブログ

自粛自粛で萎縮してしまった心と身体を解放しましょう

自粛自粛で萎縮してしまった心と身体を解放しましょう

本日は天気が良く、気持ちの良い日曜日の朝を迎えました

緊急事態宣言解除を匂わせる報道が多く見受けられます

新型コロナウイルス感染防止のために

 Stay Home をしながら辛抱してきた自粛ムードの中

ちょっと空気感が変わっているように思います

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すっかり萎縮してしまった気持ちと身体を解放するための

ちょっとした外出やお散歩などの軽い運動は

不要不急ではないと思っています

しっかりとソーシャルディスタンス を保ちながら

時間や場所を考えて選びながら

密閉、密集、密接の三つの密を避けて行動する

外出したら手をしっかり洗う等

感染防止のための行動指針をしっかりと行いながら

楽しい週末をお過ごしください



からだのしくみ工房 石塚鍼灸整体治療院


腰痛専門ページ https://jp.ilb.io/youtsu/000000091/

Web site http://karadanoshikumi.com


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