ゴールデンウィーク最終日ステイホームウィーク最終日 - 鎌倉市 大船で腰痛 ぎっくり腰解消の整体

からだのしくみ工房

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ゴールデンウィーク最終日ステイホームウィーク最終日

ゴールデンウィーク最終日ステイホームウィーク最終日

5月6日今年のゴールデンウィークは今日が最終日です

今年は4月からの緊急事態宣言もあり

色々な意味で生活の環境やリズムの異なった時間を過ごしてきました

そしてゴールデンウィークも ステイホームウィークということになり

いつものGWとは異なった過ごし方をされた方も多いのではと思います

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このように生活のリズムが大きく変わると

心身ともにいつもとは違ったストレスがかかってしまい

負担(疲労)が溜まってきてしまいます

明日からはまたお仕事という方が多いと思いますが

明日からの生活も今までとは違った環境での生活になっていると思います

このような時は精神的にも肉体的にも調子を崩しやすいので

特に肉体的な面に関して言えばぎっくり腰や違いを起こしやすい状態だと思われます 

十分に気をつけて連休明けの生活をスタートしていただきたいと思います



からだのしくみ工房 石塚鍼灸整体治療院


腰痛専門ページ https://jp.ilb.io/youtsu/000000091/

Web site http://karadanoshikumi.com


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