定休日は自宅で過ごしていました - 鎌倉市 大船で腰痛 ぎっくり腰解消の整体

からだのしくみ工房

日記・ブログ

定休日は自宅で過ごしていました


定休日は自宅で過ごしていました

昨日の定休日は、ちょっとだけ朝はゆっくりと朝寝坊をさせていただき

散らかった部屋の片付けをしたあとに

食料品の買い出しに出かけただけで

自宅で外出を自粛しながらゆっくりと過ごさせていただきました

外出の自粛に関してはいろいろな意見があると思います

私も先週から定休日のルーティーンだった波乗りも自粛しています 

基本的に求められていることは他者との接触を極力避けるということだと思いますし

他者との接触をしないでできる外出というのもたくさんあると思います

とはいっても今の状況では

自分が感染防止にどれだけ尽力しているかということを分かってもらうということは至難の技となっています

世の中の空気もかなりピリピリとした感じになりつつあります

たとえ本意ではなくとも、周りに合わせることも必要なのかなと私は考えました

昨日は定休日ということもあり

ランチのお供にビールをいただき

挑戦してみたかったマスク作りお楽しみながら一日を過ごすことができました

Img_7654

とはいえこれも長期間続けるのは苦しいと思います

ただ、感染拡大を抑えることにお互いが協力していただきたいと思います

明日からの週末、晴天に恵まれそうですが

鎌倉周辺の人手が心配です 

自分を守るため、大切な家族を守るため、大切な仲間を守るため

自分ができることをやっていきたいと思います



からだのしくみ工房 石塚鍼灸整体治療院


腰痛専門ページ https://jp.ilb.io/youtsu/000000091/

Web site http://karadanoshikumi.com

https://youtu.be/ZYsZtRX4odA

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