七草粥の効果はいかほど?
七草粥の効果はいかほど?
本日1月7日は朝から七草粥を食べて出勤された方も多いのではないかと思います
七草粥は
お正月にご馳走を食べて負担をかけてしまった胃腸をいたわってあげる
そして昔はこの時期葉物野菜がなかなか手に入らなかったのだと思いますが
葉物の野菜を入れて不足しがちな栄養を補うという意味合いもある
健康的な行事です
みんなで楽しんで健康的な食事をとるというのは非常にいい文化だと思います
昔からの行事なので七草粥にそれほど絶対的な効果効能があるとは言えないのでしょうか
この行事を行うことによって健康的な生活への意識付けもできると思います
今は世の中にたくさんの健康情報が溢れサプリメントの広告が溢れていますが
サプリメントも七草粥ぐらいのスタンスで見ている方が
幸せな毎日を送れるのではないかなと思いました
からだのしくみ工房 石塚鍼灸整体治療院
http://karadanoshikumi.com
腰痛専門ページ
https://jp.ilb.io/youtsu/000000091/
https://youtu.be/Gog-RHN6mDo
腰痛・ぎっくり腰を解消したい方へ
累計6万人以上の改善実績 初回割引特典あり 大船駅東口より徒歩3分 治療歴25年の信頼 体験談多数掲載中
このような症状を解消したい方へ
- 腰痛
- ギックリ腰
- 椎間板ヘルニア
- 坐骨神経痛
- 脊柱管狭窄症