経口補水液は脱水症時の水分電解質補給用です熱中症予防のための飲み物ではありません
経口補水液は脱水症時の水分電解質補給用です熱中症予防のための飲み物ではありません
という事を猛暑のこの夏に書きたかったのですが
時間ばかりがたってしまいこんな時期になってしまいました
「経口補水液は軽度から中程度の脱水状態の方が
電解質を補給維持するのに適した患者用食品です」
「医師から脱水状態の食事療法として指示された場合限りお飲みください。医師、看護師、薬剤師、栄養管理士の指導に従ってお飲みください。食事療法の素材として適するものであって、多く飲用することによって原疾患が治癒するものではありません。」
（OS-1パンフレットより）
経口補水液は脱水症時の水分電解質補給用です熱中症予防のための飲み物ではありません
経口補水液を継続的に引用して糖分や塩分（電解質の一部）の過剰摂取になる方もいるようです
（スポーツドリンクがぶ飲みよりはいいのかもしれませんが・・・・）
熱中症予防の水分補給にはまず水（またはノンカフェインのお茶など）での補給をお考え下さい！
https://youtu.be/tGsntK_-wLA
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