寝違えやぎっくり腰を引き起こしそうな初秋の長雨低気温ですね
寝違えやぎっくり腰を引き起こしそうな初秋の長雨低気温ですね
あいにくの天候と肌寒さの三連休のど真ん中
ここ数日の気候は身体が冷えて
寝違えやぎっくり腰になりそう肌寒さと湿度です
低い気温や気圧、湿度の高さで
身体の冷えや筋肉がこわばりが起こり
寝違えやぎっくり腰を引き起こしそうな気候です
こんな気候の時は
体温調整をしっかり行ったり
無理をしない、しっかり休息をとるなどして
寝違えやぎっくり腰を予防しましょう!
YouTube: 寝違えやぎっくり腰を引き起こしそうな初秋の長雨低気温ですね
https://youtu.be/KvwTP1wIYeg
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