寝違えやぎっくり腰を引き起こしそうな初秋の長雨低気温ですね - 鎌倉市 大船で腰痛 ぎっくり腰解消の整体

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寝違えやぎっくり腰を引き起こしそうな初秋の長雨低気温ですね

寝違えやぎっくり腰を引き起こしそうな初秋の長雨低気温ですね

あいにくの天候と肌寒さの三連休のど真ん中
ここ数日の気候は身体が冷えて

寝違えやぎっくり腰になりそう肌寒さと湿度です

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低い気温や気圧、湿度の高さで
身体の冷えや筋肉がこわばりが起こり
寝違えやぎっくり腰を引き起こしそうな気候です

こんな気候の時は
体温調整をしっかり行ったり
無理をしない、しっかり休息をとるなどして
寝違えやぎっくり腰を予防しましょう!


YouTube: 寝違えやぎっくり腰を引き起こしそうな初秋の長雨低気温ですね


https://youtu.be/KvwTP1wIYeg

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