腰痛を引き起こす足の冷え!ゲリラ豪雨で濡れた足元から身体は冷えて硬くなります - 鎌倉市 大船で腰痛 ぎっくり腰解消の整体

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腰痛を引き起こす足の冷え!ゲリラ豪雨で濡れた足元から身体は冷えて硬くなります

腰痛を引き起こす足の冷え!ゲリラ豪雨で濡れた足元から身体は冷えて硬くなります

二日続いたゲリラ豪雨
今日は大丈夫そうな天気予報でした(笑)

普段は靴や靴下などでしっかり保温され保護されている足も
ゲリラ豪雨や普通の雨でも濡れてしまうと
意外と体温を奪われて、身体を冷やします
身体が冷えれば、筋肉は固くなり、ぎっくり腰や寝違え
いわゆる肩こり腰痛の症状も引き起こされやすくなります

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雨対策もしっかりと行って、冷えを防いで
肩こりや腰痛を予防しましょう

腰痛の原因にも成り得る身体の冷え雨で濡れた足元からは
意外と身体は熱を奪われていますのでご注意ください


YouTube: 腰痛を引き起こす足の冷え!ゲリラ豪雨で濡れた足元から身体は冷えて硬くなります

https://youtu.be/CQJyOWuz8pY

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