寝苦しい熱帯夜、エアコンの使用は空気の乾燥に注意
寝苦しい熱帯夜、エアコンの使用は空気の乾燥に注意
昨日は珍しくエアコンをかけっぱなしで寝てしまいました
朝起きたら、のどの調子が・・・・・
本来だったら、エアコンで身体が冷えちゃって
ぎっくり腰にならないように気をつけましょう!!的な記事でも書けば良いのですが・・・・
今回は、エアコンは空気が乾燥するので、のどや鼻、呼吸器系の粘膜が
乾燥した空気にやられたみたいです
子供や年配の方など
身体の弱い人の為にも乾燥対策も忘れずに行った方が良いですね
私は、次回から(年に数回しかエアコンをかけて寝るようなことは無いのですが…)
濡れたタオルを枕元にかけて寝るように心がけます!!!
YouTube: 寝苦しい熱帯夜、エアコンの使用は空気の乾燥に注意
https://youtu.be/qPipcJHGfY4
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