天気が荒れそうな日の肉体労働はぎっくり腰や腰痛にご注意下さい - 鎌倉市 大船で腰痛 ぎっくり腰解消の整体

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天気が荒れそうな日の肉体労働はぎっくり腰や腰痛にご注意下さい

天気が荒れそうな日の肉体労働はぎっくり腰や腰痛にご注意下さい

台風13号が接近しています

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本格的に天候が荒れるのは今日の夜になるという予想ですが
このような荒れた起床になった時に慢性的な症状をお持ちの方は
腰が痛くなったりとか肩が痛いあるいは昔の古傷むち打ち症などが痛む
という話をよく聞きます

おそらく気圧や湿度が影響しているとは思うのですが
身体の筋肉が全体的に硬くなったり動かしにくくなったりしているのは事実だと思います

このような状態で台風に対する備えとして
ベランダや玄関を片付けようとして
植木鉢等を動かすことがあると思いますが
肉体的なコンディションは良い状態ではないですし
普段は行わない慣れていない作業だと思いますので
くれぐれも気をつけて
手伝ってくれる方がいる場合は是非手伝ってもらいながら台風に対する準備を進めてください


YouTube: 天気が荒れそうな日の肉体労働はぎっくり腰や腰痛にご注意下さい

https://youtu.be/TPJkAWpJpgA

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