違和感を感じた腰に腰痛予防でシップを張りながらのバタバタと都内を移動してました
違和感を感じた腰に腰痛予防でシップを張りながらのバタバタと都内を移動してました
仕事を早めに切り上げて
都内に移動してセミナー受講の予定が入っている先日の朝
腰に違和感を感じたので
（翌日もバタバタと予定はいっぱい！）
腰痛防止のためにシップを張って過ごしました
おかげで腰痛にならずに無事に予定はクリアすることが出来ました
大人の生活というのは、
なかなか腰痛などの自分の都合で
スケジュールを変更できませんが
簡単に出来る予防策「早めのシップ」で
何とか頑張るのも大切ですね
YouTube: 腰痛予防でシップを張りながらのバタバタと都内を移動してました
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