【捻挫・スポーツ障害予防・手首・足首】テーピングを剥がれにくくするコツ【鎌倉市大船・からだのしくみ工房 石塚整体鍼灸治療院】
【捻挫・スポーツ障害予防・手首・足首】テーピングを剥がれにくくするコツ【鎌倉市大船・からだのしくみ工房 石塚整体鍼灸治療院】
テーピングをしている（あるいはテーピングをしたい）けれども
すぐにはがれてしまって困っているという声を聴くことがあります
はがれにくいテーピングを施す際に注意する二つのコツをご紹介いたします
一つは
テープ同士の接着面積を大きめにとるという事
比較的くっつきやすいテープ同士の接着面を増やすことによって
テープの状態を安定させて皮膚との密着、安定度合いも向上させる事が出来ます
もう一つは
テープを貼り終わったら手のひら等で温めながら密着させることです
テーピングのテープに使用されている糊は皮膚表面の温度でしっかりくっつくように作られているので
このひと手間でテープと皮膚の接着度が高まり、安定します
何か解らない点があれば、ご質問ください
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