体温調整しやすい服装で腰痛予防
体温調整しやすい服装で腰痛予防
お出かけが気持ちよい季節になりました
でも、まだまだ一日の温度差は激しい季節です
日中は気温の上昇、体温上昇による脱水症に気を付ける一方
午後からの気温低下と汗ばんだ身体から気化熱で体温を奪われて、風邪などひかないように
日中からの体温調節をこまめに行ってください
そして、急に体が冷えると、筋肉も堅くなり
風邪をひきやすくなるばかりか、ぎっくり腰を引き起こしかねません
こまめな体温調整で楽しく、快適なGWをお過ごしください！
GWも通常営業しています！（土日祝日営業、木曜定休）
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